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TEACHER
- について教えている講師・先生の数：
- 2名
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講師歴：5年
教えた人数：100人
年間講義回数：50回
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黒田 大作
くろだ だいさく
全ての方に「今日も最高だったな！」という毎日を送っていただきたい！
全ての方に「今日も最高だったな！」という毎日を送っていただきたい！
そんな毎日の基礎となる「健康な心と体づくり」のお手伝いができることが、僕の幸せです。
健康な体になるには、運動を習慣にすること。
習慣にするには、継続すること。
人が継続するのは「楽しいことや、成果が見えること」。
ですので、楽しくてたまらないキックボクシングフィットネスと会員様が得られたい成果への伴走を追求します。
どうぞよろしくお願いいたします。- <担当講座>
- 【キックボクシング】パーソナルトレーニング
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講師歴：2年
教えた人数：100人
年間講義回数：50回
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Rie Takeuchi
たけうち りえ
揺禅氣功太極拳、Yogaを通して「心」と「身体」を整えよう
幼い頃から表現することに憧れを抱いていたことから、スタニスラフスキー、マイケル・チェーホフなどの演技メソッドを10年間学んできました。
そこで「心」と「身体」を整えることの大切さを学び、訓練すればする程に自分が変化してくこと、又、周りも変化していくことに面白みを感じ、現在に至ります。
訓練の中の１つで、太極拳が非常に効果的であるということから、楊家太極拳の家伝を伝える第四世宗師 楊守中老師の直系を日本で唯一継承している先崎高弘氏に師事。
姿勢を整え、深い呼吸と共に全身の氣の巡りを良くする「揺禅」は、武術家、音楽家、アーティストなどの技術、コンディションを向上させます。
学び始めてすぐにあらゆる体調、パフォーマンス向上を実感しました。更に、ヨガも学んだことで、相乗効果で凝り固まっている筋肉を緩めることにより、以前にも増して、「心」と「身体」のコンディションが良くなってきました。
年齢と共に体力の限界を感じても、「心」と「身体」を整えることにより、年齢関係なく体調やパフォーマンスは向上していくものです。
みなさまが社会でいきいきと活躍できるよう、お手伝いできたら幸いです。今までヨガの必要性を感じてはいたものの、大手スタジオの体験レッスンを受けても、いまいちピンと来ていませんでした。リエ先生の個別レッスンでは、ヨガの心構えや、呼吸法、姿勢一つ一つ親切に教えてくださり、本質的なことを伝えてくださるので腑に落ちることが多く、安心して受講することができました。
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